ConSentir: O Sofrimento

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

O Sofrimento - Dalai Lama

Foto de Valéria Shiva , Dalai Lama no Brasil 2011

"Podemos ver que há muitas formas pelas quais contribuímos ativamente para nossa própria experiência de sofrimento e inquietação mental. Embora, em geral, as próprias aflições emocionais e mentais possam surgir naturalmente, com frequência é nosso reforço dessas emoções negativas que as torna muito mais graves. Por exemplo, se sentimos raiva ou ódio por uma pessoa, há menos probabilidade de que essa emoção atinja um nível muito intenso se nós a deixarmos de lado. Porém, se pensarmos nas deslealdades que nos teriam sido feitas, nas formas pelas quais fomos tratados injustamente, e se não pararmos de remoer essas coisas o tempo todo, isso alimenta o ódio. Essa atitude confere ao ódio muito poder e intensidade. Naturalmente, o mesmo pode se aplicar a algum apego que tenhamos por uma determinada pessoa. POdemos nutrir esse sentimento pensando como a pessoa é linda; e, enquanto não pararmos de pensar nas qualidades projetadas que vemos na pessoa, o apego vai ficando cada vez mais forte. Isso demosntra, entretanto, como nós podemos, através do pensamento e da familiaridade constante, tornar nossas emoções mais fortes e intensas." (Dalai Lama - A Arte da Felicidade)

Foto de Valéria Shiva, Dalai Lama no Brasil 2011

Foto de Valéria Shiva, Dalai lama no Brasil 2011

Obrigada Valéria pelas belas fotos e por permitir que as publique aqui no meu blog.

Namastê!
Paula Ubinha

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Oficina para Educadores

Oficina “O corpo”
O corpo é o primeiro instrumento para o homem explorar o mundo e assim é desde seu nascimento. É através dos sentidos que o mundo é percebido, interpretado e finalmente entendido. No entanto, a maneira como a educação tradicional foi conduzida até os dias de hoje, fez com que o corpo perdesse sua importância e houvesse uma supervalorização da mente como se a inteligência fosse separada do corpo e não precisasse dele.
Nesta oficina faremos uma reflexão baseada na teoria de Piaget sobre o nascimento da inteligência, consubstanciando em uma aula prática para que os professores possam perceber seu próprio corpo, alongando e fortalecendo de forma lúdica no “Percurso Motor”. Construiremos juntos espaços e formas de se movimentar de uma maneira muito própria para as crianças da Educação Infantil.
O Percurso Motor é um caminho que criamos para ser executado pelas crianças, de maneira que exija delas níveis cada vez mais complexos de habilidade motora. É uma atividade dinâmica e que pode ser ajustada de acordo com o espaço e materiais disponíveis, assim, não é necessário que a escola providencie materiais especiais ou precise fazer um investimento para além do seu cotidiano. O que fica em evidência é a capacidade criativa do professor para elaboração do percurso.
Por Paula Ubinha Almeida

Yoga

A palavra “Yoga” vem da raiz sânscrita “Yuj”, a qual significa “unir”. Este é um sentido espiritual; é um processo pelo qual a identidade da alma individual se unifica a Alma Suprema. A alma humana introduz-se internamente em comunhão com a Realidade Divina. Assim como um gota d’água quando é jogada dentro do Oceano torna-se una com ele, a alma individual, quando purificada, quando está liberada da luxúria, avareza, ódio e egoísmo, quando ela se torna pura (Sattvica), torna-se una com a Alma Suprema.